tag:blogger.com,1999:blog-65115476394635153842024-03-18T19:46:46.544-07:00Tecnologia a favor da vidaFamilia Musical FMhttp://www.blogger.com/profile/16030823625011605791noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-6511547639463515384.post-69806510476435898112012-08-01T10:36:00.003-07:002012-08-01T10:36:36.410-07:00<h2 class="title" style="text-align: center;">
<span style="color: white;">Healthtech: micro-reservatórios de saúde</span></h2>
<div align="center">
<img height="240" id="il_fi" src="http://imgs.obviousmag.org/archives/uploads/2007/07120602_blog.uncovering.org_biosensing.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></div>
<span style="color: blue;">Esquece-se com frequência de tomar os seus medicamentos a tempo e
horas? Necessita fazer repetidamente medicação sob a forma injectável?
Padece de <em>Diabetes Mellitus</em> e é, ou prevê-se que possa vir a ser, dependente de insulina? Se a sua resposta é afirmativa então este <em>post</em> é-lhe especialmente dedicado.</span><br />
<span style="color: blue;">
</span><br />
<span style="color: blue;">Cenários semelhantes aos vividos nos Departamento Médicos das sucessivas séries da saga </span><a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Star_Trek" target="_blank"><span style="color: blue;">Star Trek</span></a><span style="color: blue;">
podem, num futuro não muito distante, vir em parte a extravasar da
ficção para a realidade e transformar a face da Medicina tal como hoje a
conhecemos. Os avanços tecnológicos em geral e a </span><a href="http://www.euroresidentes.com/futuro/nanotecnologia/nanotecnologia_responsavel/introducao_nanotecnologia.htm" target="_blank"><span style="color: blue;">nanotecnologia</span></a><span style="color: blue;">
em particular, abriram à vastíssima ciência médica caminhos antes
sinuosos e longínquos, mas que a cada dia que passa se prefiguram como
cenários exequíveis, com a realidade a superar muitas vezes as
expectativas mais optimistas.</span>Familia Musical FMhttp://www.blogger.com/profile/16030823625011605791noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6511547639463515384.post-6746133755907425222012-07-25T10:31:00.000-07:002012-08-01T10:36:47.253-07:00<h3 style="text-align: center;">
<span style="color: white;">O avanço da tecnologia na saúde </span></h3>
<span style="color: white;">
<span class="assinatura"></span>
<span class="com-info"></span>
</span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: white;">
<img alt="Os estudos no campo da tecnologia em saúde tiveram início com o curso de doutorado, na Universidade da Pennsylvania, EUA, em 1961" height="180" src="http://imagemjc.uol.com.br/coluna/trajeto-profissional/imagem/3d3aba9caebf0290bc595eb65234aaea.jpg" width="280" /> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #3d85c6;"> </span></div>
<div class="legenda">
<span style="color: blue;">Os
estudos no campo da tecnologia em saúde tiveram início com o curso de
doutorado, na Universidade da Pennsylvania, EUA, em 1961</span></div>
<div>
<span style="color: blue;">
</span></div>
<div class="credito">
<span style="color: blue;">
Ilustração: Internet </span></div>
<div>
<span style="color: blue;">
</span></div>
<span style="color: blue;">
O avanço da tecnologia tem se expandido para todos os campos do
conhecimento: educação, mídia, informação, dentre outros. Especialmente
na saúde, os ganhos são inegáveis. Os engenheiros biomédicos são os
profissionais que pesquisam e desenvolvem máquinas e equipamentos para
aprimorar o diagnóstico, fazer tratamentos e intervenções precisas e
menos invasivas. Podem trabalhar em laboratórios de pesquisa, mas devem
estar preparados principalmente para dar suporte aos serviços de saúde
em clínicas e hospitais que, juntos, já passam dos 50 mil no Brasil.<br /><br />Por
esse motivo, o currículo dos estudantes de engenharia biomédica inclui
disciplinas de exatas - como cálculo numérico, geometria analítica e
eletrônica - e algumas disciplinas de saúde – anatomia, bioquímica e
fisiologia. Além disso, há disciplinas específicas como equipamentos
médico-hospitalares, interação da luz com tecidos e tópicos avançados em
engenharia biomédica. O mercado de saúde exige cada vez mais uma boa
especialização. Devido a isso, o profissional não deve parar apenas na
graduação.</span>Familia Musical FMhttp://www.blogger.com/profile/16030823625011605791noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6511547639463515384.post-44318515857054648912012-07-20T19:28:00.000-07:002012-08-01T10:40:33.653-07:00<h2 style="text-align: center;">
<span style="color: white;">Tecnologia a favor da vida!</span></h2>
<div style="text-align: center;">
<img height="375" id="il_fi" src="http://s2.alt1040.com/files/2009/10/capsulas.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="300" /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: blue;">Medicamentos Imunossupressores<br />Os imunossupressores são medicamentos que evitam a rejeição do órgão transplantado. <br /><br />O
nosso sistema imunológico reconhece, defende e protege o nosso
organismo contra infecções, e rejeitam tudo o que é estranho, o órgão
transplantado é visto pelo sistema imune como algo estranho não
pertencente ao “seu organismo”. Por isso é de extrema importância o uso
dos imunossupressores, que irá ajudar a “enfraquecer” o sistema
imunológico para que este não rejeite o órgão. <br /><br />Para o sucesso do
seu transplante é importante que as medicações sejam tomadas da forma
prescrita pelo seu médico, seguindo os horários e as orientações
determinadas. <br /><br />A dosagem deve ser exata, pois ao ingerir uma
quantidade maior, o seu organismo pode ficar mais susceptível às
infecções e a toxicidade, e ao ingerir uma quantidade menor o seu
organismo poderá rejeitar o órgão transplantado. <br /><br />Os impressos
para aquisição dos imunossupressores são preenchidos pelo médico durante
a internação hospitalar. Os medicamentos são retirados em locais
específicos indicados pela equipe que o acompanha e são de
responsabilidade do paciente/familiar. É importante que a medicação seja
bem controlada para que não falte no uso diário. E devem ser retirados
mensalmente mediante receituário médico. <br /><br />Estas são as medicações imunossupressoras geralmente utilizadas: <br />•a) Ciclosporina - Sandimun Neoral®<br />•b) Prednisona – Meticorten®<br />•c) Tacrolimus – Prograf®<br />•d) Micofenolato Mofetil – Cellcept®<br />•e) Rapamuneâ – Sirolimus
</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: white; font-size: 180%; font-style: italic;">Olá pessoal, quero que esse nosso cantinho sirva para que vocês passem a conhecer um pouco mais de tantas maravilhas que podem ajudar na nossa saúde...</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: white; font-size: 180%; font-style: italic;">Geni</span></div>Familia Musical FMhttp://www.blogger.com/profile/16030823625011605791noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6511547639463515384.post-44619284090539129872012-07-10T19:23:00.000-07:002012-08-01T10:49:51.650-07:00<h2 class="titulo" style="color: white; font-family: trebuchet ms; font-style: italic; text-align: center;">
<span style="color: white;">Arseus compra Pharma Nostra por 51 milhões de euros</span></h2>
<div style="color: white; font-family: trebuchet ms; font-style: italic; text-align: center;">
<span style="font-size: 130%;"><span style="color: #3333ff;"><img alt="Ferramentas usadas por dentistas" height="240" src="http://exame1.abrilm.com.br/assets/pictures/21967/size_590_dentistas.jpg?1294406722" title="Ferramentas usadas por dentistas" width="320" /></span></span></div>
<div style="color: white; font-family: trebuchet ms; font-style: italic; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="color: white; font-family: trebuchet ms; font-style: italic; text-align: left;">
<span style="color: blue;">A Arseus, cujos produtos incluem cadeiras para dentistas e instrumentos
cirúrgicos, divulgou acordo inicial para comprar a companhia
brasileira, líder no país na venda de compostos para medicamentos de
farmácias de manipulação.</span></div>
<div style="color: white; font-family: trebuchet ms; font-style: italic; text-align: left;">
<span style="color: blue;">
</span></div>
<div style="color: white; font-family: trebuchet ms; font-style: italic; text-align: left;">
<span style="color: blue;">
A unidade de compostos Fagron, da Arseus, tem sido o principal motor de
crescimento da companhia. A empresa ocupa primeiro lugar na Europa e
tem investido nos Estados Unidos e no Brasil desde 2010. Em setembro, a
companhia vai iniciar operações na Argentina.</span></div>
<div style="color: white; font-family: trebuchet ms; font-style: italic; text-align: left;">
<span style="color: blue;">
</span></div>
<div style="color: white; font-family: trebuchet ms; font-style: italic; text-align: left;">
<span style="color: blue;">
A aquisição ocorre menos de um ano depois que a Arseus comprou a brasileira DEG, segunda maior empresa do setor no país.</span></div>
<div style="color: white; font-family: trebuchet ms; font-style: italic; text-align: left;">
<span style="color: blue;">
</span></div>
<div style="color: white; font-family: trebuchet ms; font-style: italic; text-align: left;">
<span style="color: blue;">
"Vamos manter as duas marcas", disse o presidente-executivo da Arseus,
Ger van Jeveren. "Vamos fazer avanços em compras, em produção." A Arseus
vai pagar 60 por cento da soma da aquisição --28 milhões de euros em
dinheiro e 4 milhões de euros em ações em tesouraria-- na conclusão da
operação e os restantes 19 milhões de euros ao longo dos próximos três a
cinco anos.</span></div>
<div style="color: white; font-family: trebuchet ms; font-style: italic; text-align: left;">
<span style="color: blue;">
</span></div>
<div style="color: white; font-family: trebuchet ms; font-style: italic; text-align: left;">
<span style="color: blue;">
A Pharma Nostra, fundada em 1999, teve faturamento de cerca de 45
milhões de euros em 2010 e margem de lucro próxima a 15 por cento.</span></div>Familia Musical FMhttp://www.blogger.com/profile/16030823625011605791noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6511547639463515384.post-12171587703093478442011-10-27T16:32:00.000-07:002011-11-04T11:14:44.209-07:00<div style="text-align: center; font-weight: bold; color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size:130%;"><span style="font-style: italic; color: rgb(51, 51, 255);">APRENDA A COMER BEM</span><br /><br /><span style="color: rgb(102, 0, 204); font-style: italic;font-family:trebuchet ms;font-size:130%;" ><img style="width: 342px; height: 227px;" src="http://cyberdiet.terra.com.br/cyberdiet/imagens/interacao/original/1/educacao-alimentar-1-6.jpg" alt="Educação alimentar" /><br /></span></span></div><span style="font-weight: bold; color: rgb(102, 0, 204); font-family: trebuchet ms; font-style: italic;font-family:trebuchet ms;font-size:130%;" ><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><br /><span>A alimentação não deve ser imposta como algo fixo, restrito, que gere sacrifícios.</span><span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://cyberdiet.terra.com.br/cyberdiet/cadastro/dual1/cadastro_01.php?origem=cdiet_cdiet_mat_nut_aprendacomerbem" target="_blank" style="text-decoration: none; cursor: pointer;"><strong>(Quer emagrecer de forma saudável, sem sacrifícios? Clique aqui!)</strong></a><span class="Apple-converted-space"> </span><span>Deve ser algo planejado conforme as preferências da pessoa e principalmente levando em conta, hábitos e costumes, respeitando aspectos culturais, tudo com muito bom senso, e claro com o equilíbrio nutricional necessário.</span><br /><br /><span>É muito importante que o educador respeite a individualidade da pessoa e conheça seus hábitos atuais, para que aos poucos introduza o que é necessário melhorar e incentive para que continue mantendo o que é bom, garantido assim uma boa nutrição.</span><span class="Apple-converted-space"> </span><br /><br /><span>Mudar hábitos não é tarefa fácil, mas é possível. É um processo de educação e deve ser encarado dessa maneira, com erros, acertos, deslizes, recaídas, etapas vencidas e tudo mais que será necessário nesse processo. Tudo em busca da saúde do corpo e da mente, e lembre-se tudo ao seu tempo!<br /></span></span></span><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;">A<span class="Apple-converted-space"> </span><strong>educação alimentar</strong><span class="Apple-converted-space"> </span>compreende algo mais complexo, é um processo, ou seja, além da mudança de hábitos alimentares, existe o aprendizado do que é saudável, mantendo aspectos do indivíduo, é a construção do conhecimento, a vivência.<br /><br />Para que cada um entenda e adquira bons hábitos alimentares e os transmita é necessário que a pessoa participe realmente do processo. Ela deve querer conhecer os alimentos, suas funções no corpo, sua importância, para entender o porque desses alimentos serem recomendados.</span></span><br /><br /></span><div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(102, 0, 204); font-family: trebuchet ms; font-style: italic;font-family:trebuchet ms;font-size:130%;" ><span style="color: rgb(51, 51, 255);">ADITIVO ALIMENTAR...UMA MÃOZINHA NA RODA</span><br /><br /><img style="width: 369px; height: 246px;" src="http://cyberdiet.terra.com.br/cyberdiet/imagens/interacao/original/1/aditivo-alimentar-uma-maozinha-para-o-alimento-1-226.jpg" alt="Aditivo Alimentar uma mãozinha para o alimento" /><br /><br /><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;">Com o desenvolvimento tecnológico da indústria dos alimentos, algumas substâncias, como vitaminas e sais minerais, passaram a ser adicionadas aos produtos para melhorar o seu valor nutritivo.<br /></span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;">Além disso, surgiu a necessidade de adicionar outras substâncias com o objetivo de conservar ou melhorar o aspecto, cheiro e sabor dos alimentos.<span class="Apple-converted-space"> </span><br /><br />A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (<strong>ANVISA)</strong>define aditivo alimentar como sendo "qualquer ingrediente adicionado intencionalmente aos alimentos, sem o propósito de nutrir, com o objetivo de modificar as características físicas, químicas, biológicas ou sensoriais, durante a fabricação, processamento, preparação, tratamento, embalagem, acondicionamento, armazenagem, transporte ou manipulação de um alimento".<br /><br /></span></span><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span>Assim, de acordo com essa definição, aquelas substâncias incluídas nos alimentos visando o melhoramento do seu valor nutricional não podem ser chamadas de aditivos alimentares.</span><br /><br /><span>Muitas pessoas, que vêm com desconfiança os aditivos de alimentos, talvez não saibam que, antes de serem liberados para o uso, é exigida uma análise dos possíveis efeitos tóxicos dessas substâncias para o organismo e que o seu emprego somente é autorizado em concentrações que não ultrapassem o valor de ingestão diária aceitável, que é recomendado.<br /><br /><span style="color: rgb(51, 51, 255); font-weight: bold; font-style: italic;">COMBINE OS ALIMENTOS</span><br /></span></span></span><img style="width: 333px; height: 250px;" src="http://cyberdiet.terra.com.br/cyberdiet/imagens/interacao/original/1/combine-nutrientes-e-ganhe-saude-1-59.jpg" alt="Combine nutrientes e ganhe saúde" /><br /><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;">Comer alimentos saudáveis não significa que os nutrientes estarão exercendo suas funções no nosso organismo. A biodisponibilidade dos alimentos se refere à parte dos nutrientes que realmente foram aproveitados pelo organismo, ou seja, o que de fato vai ser utilizado para realizar as funções vitais.<br /></span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;">Afinal, o ato de comer os alimentos não significa que todos os nutrientes estarão sendo aproveitados pelo organismo.<br /><br />A digestão começa pela boca e percorre um caminho até chegar ao intestino, onde acontece a absorção dos nutrientes. Nesse momento podem acontecer interações de nutrientes, vitaminas, minerais e outras substâncias. Estas interações podem ser positivas ou negativas, auxiliando ou inibindo a absorção entre estes. A combinação de alimentos nas refeições é importante, pois ajuda nesse processo.<span class="Apple-converted-space"> </span><br /><br />Veja a seguir, os exemplos de combinações que podem prejudicar ou colaborar com o aproveitamento dos nutrientes, vitaminas e sais minerais no organismo:<br /><br /></span></span></span><span style="color: rgb(102, 0, 204); font-family: trebuchet ms; font-style: italic;font-family:trebuchet ms;font-size:130%;" ><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><strong>Interações positivas</strong></span></span></span><span style="font-weight: bold; color: rgb(102, 0, 204); font-family: trebuchet ms; font-style: italic;font-family:trebuchet ms;font-size:130%;" ><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><br /><br />Alimentos fontes de vitamina C (laranja, limão, morango, acerola, goiaba, por exemplo) se consumidos junto com alimentos fontes de selênio (aves, grãos integrais, cebola, alho, por exemplo) melhoram a absorção do próprio selênio. O mesmo acontece com o ferro não heme (presente em vegetais de folha verde escura) se consumido junto com alimentos fontes de vitamina C.<br /><br />O açúcar do leite (lactose) melhora a absorção do cálcio no organismo, assim como o açúcar da fruta (frutose) contribui com a absorção do ferro.<br /><br />A vitamina D também colabora com absorção de cálcio. Fontes de vitamina D são: óleos de fígado e de peixe. A forma natural de se obter esta vitamina é através da exposição aos raios ultravioletas da luz solar.<br /><br /><strong>Interações negativas</strong><br /><br />Os taninos, substâncias presentes nos chás (mate e preto) e água tônica diminuem a biodisponibilidade das proteínas, do ferro, zinco e cobre.<br /><br />O ferro existente no ovo possui uma baixa disponibilidade, pois substâncias presentes no próprio ovo (quelantes), formam com o ferro compostos insolúveis que não são absorvidos.<br /><br />O consumo excessivo de cafeína pode diminuir a absorção do cálcio no organismo.<br /><br />Alimentos fontes de cálcio (leite, iogurtes, queijos) e alimentos fontes de ferro não heme (feijão, soja, lentilha, vegetais de folha verde escura) podem inibir a absorção do ferro.<br /><br />Atualmente é indicado aumentar o consumo de alimentos ricos em fibras na dieta. Embora isso seja interessante do ponto de vista de algumas patologias, como colesterol elevado, constipação e diabetes, este consumo pode prejudicar a absorção de diversos minerais, entre os quais o cálcio4.<br /><br />Existem ainda as interações de medicamentos, ou seja, substâncias que podem diminuir a absorção de minerais, por exemplo, o uso de antibióticos e antiácidos. Algumas patologias também podem acarretar em perdas de nutrientes ou diminuição da absorção dos minerais sódio e potássio, como no caso da febre e diarréia.<br /><br />Em situações fisiológicas como gestação e lactação também ocorre o aumento de necessidades nutricionais e diminuição da absorção de alguns nutrientes.<br /><span style="color: rgb(0, 0, 153);"><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 51, 255);">VITAMINAS ..NOSSAS AMIGAS</span></span><br /></span></span><img style="width: 336px; height: 193px;" src="http://cyberdiet.terra.com.br/cyberdiet/imagens/interacao/original/1/vitaminas-conheca-mais-sobre-elas-1-77.jpg" alt="Vitaminas conheça mais sobre elas" /><br /><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;">As vitaminas são micronutrientes necessários ao organismo. Geralmente, não podem ser produzidas pelo nosso organismo, por isso devem estar presentes diariamente na nossa alimentação<br /></span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;">São divididas em dois grupos: as lipossolúveis e as hidrossolúveis.<span class="Apple-converted-space"> </span><br /><br /><strong>Vitaminas Lipossolúveis</strong><br />Necessitam do auxílio das gorduras para serem absorvidas. São elas:<br /><br /><strong>Vitamina A:</strong><span class="Apple-converted-space"> </span>atua sobre a pele, a retina dos olhos e as mucosas; aumenta a resistência aos agentes infecciosos.<br />Carência: problemas de pele; atraso no crescimento; perda de peso; perturbações na vista.<br />Fontes: manteiga, leite, gema de ovo, fígado, espinafre, chicória, tomate, mamão, batata, cará, abóbora.<br /><br /><strong>Vitamina D:</strong><span class="Apple-converted-space"> </span>fixa o cálcio e o fósforo em dentes e ossos e é muito importante para crianças, gestantes e mães que amamentam.<br />Carência: raquitismo; cáries; descalcificação.<br />Fontes: óleo de fígado de peixes, leite, manteiga, gema de ovo, raio de sol.<br /><br /><strong>Vitamina E:</strong><span class="Apple-converted-space"> </span>antioxidante; favorece o metabolismo muscular e auxilia a fertilidade.<br />Carência: Kwashiorkor (desnutrição grave com edema e despigmentação da pele e cabelo)<br />Fonte: germe de trigo, nozes, carnes, amendoim, óleo, gema de ovo.<br /><br /><strong>Vitamina K:</strong><span class="Apple-converted-space"> </span>essencial para que o organismo produza protrombina, uma substância indispensável para a coagulação do sangue.<br />Carência: aumento no tempo de coagulação do sangue; hemorragia.<br />Fonte: fígado, verdura, ovo.<br /><br /><strong>Vitaminas Hidrossolúveis</strong><br />Possuem grande perda por vias como: suor, saliva, urina, fezes. Necessitam de reposição diariamente. São elas:<br /><br /><strong>B1 ou tiamina:</strong><span class="Apple-converted-space"> </span>auxilia no metabolismo dos carboidratos; favorece a absorção de oxigênio pelo cérebro; equilibra o sistema nervoso e assegura o crescimento normal.<br />Carência: perda de peso; nervosismo; fraqueza muscular; distúrbios cardiovasculares.<br />Fontes: carne de porco, cereais integrais, nozes, lentilha, soja, gema de ovos.<br /><br /><strong>B2 ou riboflavina:<span class="Apple-converted-space"> </span></strong>conserva os tecidos, principalmente os do globo ocular.<br />Carência: dermatite seborréica; lesões nas mucosas, principalmente nos lábios e narinas; fotofobia.<br />Fontes: fígado, rim, lêvedo de cerveja, espinafre, berinjela.<br /><br /><strong>B6 ou piridoxina:</strong><span class="Apple-converted-space"> </span>permite a assimilação das proteínas e das gorduras.<br />Carência: dermatite; inflamação da pele e das mucosas.<br />Fontes: carnes de boi e porco, fígado, cereais integrais, batata, banana.<br /><br /><strong>B12 ou cobalamina:</strong><span class="Apple-converted-space"> </span>colabora na formação dos glóbulos vermelhos e na síntese do ácido nucléico.<br />Carência: anemia; irritabilidade; distúrbios gástricos; depressão nervosa.<br />Fontes: fígado e rim de boi, ostra, ovo, peixe, aveia.<br /><br /><strong>C ou ácido ascórbico:<span class="Apple-converted-space"> </span></strong>conserva os vasos sanguíneos e os tecidos, ajuda na absorção do ferro; aumenta a resistência a infecções; favorece a cicatrização e o crescimento normal dos ossos.<br />Carência: Escorbuto; problemas nas gengivas e na pele.<br />Fontes: limão, laranja, abacaxi, mamão, goiaba, caju, alface, agrião, tomate, cenoura, pimentão, nabo, espinafre.<br /><br /><strong>Ácido fólico:</strong><span class="Apple-converted-space"> </span>atua na formação dos glóbulos vermelhos.<br />Carência: anemia; alteração na medula óssea; distúrbios intestinais; lesões nas mucosas.<br />Fontes: carnes, fígado, leguminosas, vegetais de folhas escuras, banana, melão.<br /><br /><strong>Niacina ou ácido nicotínico:</strong><span class="Apple-converted-space"> </span>possibilita o metabolismo das gorduras e carboidratos.<br />Carência: Pelagra (aumento no crescimento da língua).<br />Fontes: levedo, fígado, rim, coração, ovo, cereais integrais.<br /><br /><strong>Ácido pantotênico:</strong><span class="Apple-converted-space"> </span>auxilia o metabolismo em geral.<br />Carência: fadiga; fraqueza muscular; perturbações nervosas; anorexia; diminuição da pressão sanguínea.<br />Fontes: fígado, rim, gema de ovo, carnes, brócolis, trigo integral, batata.<br /><br /><strong>Ácido paraminobenzóico:</strong><span class="Apple-converted-space"> </span>estimula o crescimento dos cabelos.<br />Carência: Irritabilidade, falta de memória e apatia.<br />Fontes: carnes, fígado, leguminosas, vegetais de folhas escuras.</span></span></span><br /></div>Familia Musical FMhttp://www.blogger.com/profile/16030823625011605791noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6511547639463515384.post-269352205799966152011-10-25T16:18:00.000-07:002011-11-04T11:14:17.078-07:00<div style="color: rgb(153, 0, 0); text-align: center; font-style: italic;font-family:trebuchet ms;"><span style="font-size:130%;"><span style="font-size:large;"><span style="color: rgb(51, 51, 255);">Pessoal , sabe aquela cebola que tem um cheirinho tão desagradável?? Vocês não </span> <span style="color: rgb(51, 51, 255);">imaginam os lilagres que ela faz!!!! Vai ai uma diquinha para tosse que eu mesma uso sempre que necessito!!</span></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center; font-style: italic;font-family:trebuchet ms;"><span style="font-size:130%;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiozFJ6ILpTT-xTZchr9xPb4K4NOTKyKhtJmQTGEdO1cPBMXodY455yevIlNfbF9ZPwYFiC26nwwZaTkxbgGyQ17fbhnyPj_Ry8DgMUdEvEfdG3Qmg6q0mxhLx3VzoRnBBp5TIOanXKaJE/s1600/cebola.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiozFJ6ILpTT-xTZchr9xPb4K4NOTKyKhtJmQTGEdO1cPBMXodY455yevIlNfbF9ZPwYFiC26nwwZaTkxbgGyQ17fbhnyPj_Ry8DgMUdEvEfdG3Qmg6q0mxhLx3VzoRnBBp5TIOanXKaJE/s320/cebola.JPG" height="240" width="320" border="0" /></a></span></div><div style="color: rgb(102, 0, 204); text-align: center; font-style: italic;font-family:trebuchet ms;"><span style="font-size:130%;">CEBOLA E AÇÚCAR</span></div><div style="color: rgb(102, 0, 0); font-style: italic;font-family:trebuchet ms;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size:130%;"><span style="color: rgb(102, 0, 204);">Corte a cebola em rodelas. Ponha em um recipiente limpo arrumado assim: uma camada de cebola, uma camada de açucar, e assim sucessivamente, terminando com a camada de açucar. </span><br /><span style="color: rgb(102, 0, 204);"> Tampe o pote para não pousarem insetos, deixe em maceração (descansando) por uma noite. Mas na verdade em poucos minutos o acúcar já começa absorver os líquidos da cebola, e já pode ir dando. </span><br /><span style="color: rgb(102, 0, 204);"> A dose é uma colherinha de chá de 3 em 3 horas. </span><br /><br /><span style="color: rgb(51, 51, 255);">Meus filhos tinham bronquite e pneumonia antes de aprender essa receita, depois passei a administrar esse remedinho caseiro e nunca mais tiveram nada. A indicação é tosse, e o sabor preferido deles, acredite se puder é o de cebola RSSSSSSS!!</span></span></div> </div>Familia Musical FMhttp://www.blogger.com/profile/16030823625011605791noreply@blogger.com0